Возможные причины кашля у людей при отказе от сигарет

Во время курения наблюдается попадание смолы и никотина, из-за чего начинается отравление организма. Многие люди после того, как бросили курить, жалуются на сильный кашель. Такой синдром носит название «абстинентный». Кашель после отказа от курения спустя время исчезнет самостоятельно. Если же нет желания терпеть его, можно использовать некоторые медицинские препараты.

отказ от курения
Кашель может беспокоить человека после того, как тот бросил курить

Дыхательная система при отказе от курения

Все знают, что курение сигарет слишком негативно сказывается на человеческом организме в целом и в особенности на дыхательной системе. У заядлых курильщиков возникают часто серьезные болезни:

  • рак, в самых частых случаях легких;
  • хроническая обструкция бронхолегочных путей;
  • эмфизема;
  • острый или хронический бронхит;
  • астма;
  • воспаление легких;
  • частые ОРЗ.
астма при курении
Длительное курение может стать причиной бронхиальной астмы

Курильщики часто уверяют, что если появился кашель, нужно всего лишь выкурить сигарету, в результате чего он проходит, то есть никакое лечение не требуется. Однако курение противоречиво влияет на организм.

На первой фазе никотин попадает в кровь, что обуславливает появление выраженной реакции дыхательной системы в виде покашливания. На второй стадии никотин действует на человеческий мозг, тем самым подавляя кашлевой центр.

Вследствие курения возникают легочные заболевания, сопровождающиеся кашлем, он во время первых затяжек облегчается, но затем только усугубляется.

Усиленный кашель после отказа от вредной привычки

Когда бросаешь курить, никотин и смолы перестают поступать в органы, в связи с этим дыхание становится легким. В дыхательных путях происходит очищение от накопившихся за долгие годы чужеродных веществ. Это и вызывает сильный кашель. Что же делать для борьбы с неприятным симптомом?

боль в грудине
Опасным может быть кашель после отказа от курения, если при этом появляются болевые ощущения в груди

Если бросил курить, кашель не проходит, он не представляет собой опасности и прекратится самостоятельно через какое-то время. Но не исключается и возможное усугубление бронхита, которым больны многие курильщики. В связи с этим появляется непродуктивный кашель с сопутствующими болями в области груди, нужна помощь доктора. Тот пропишет лекарства, которые смягчат кашель после отказа от курения. Помимо этого, необходимо будет сделать рентген для исключения пневмонии.

Наиболее сильные приступы начинаются в утреннее время, поскольку во время сна слизь затекает в бронхи, застаивается там и тем самым забивает их. Покашливания с наличием мокроты появляются у курильщиков даже с небольшим стажем. Во время глубокого вдоха легкие сопротивляются попаданию в них токсинов, тем самым вызывают кашель. Еще одна проблема, присущая заядлым курильщикам, это хронический бронхит, при котором происходит постоянная одышка.

Но может оказаться и так, что у человека нет кашля. Дело в том, что у людей с маленьким стажем курения (количество выкуренных сигарет в день составляло не больше 7) может не быть никаких последствий, потому как организм не успел еще сильно отравиться смолой и никотином. Это объясняет то, почему нет кашлевого рефлекса.

бронхит и курение
Также причиной кашля является бронхит, который развивается часто у курильщиков

Когда кашель прекратится сам

Важно выяснить, сколько может длиться кашель после отказа от курения. У людей, которые курят недлительное время, кашель может пройти за пару недель, поскольку слизистая не успела сильно пострадать. Причем при небольшом стаже курения можно столкнуться всего лишь покашливанием. Многое еще зависит и от возраста человека, чем моложе организм, тем быстрее он восстановится.

Если курильщик имеет диагностированные сердечные, легочные заболевания или аллергию, то кашель сам по себе не пройдет, пока не будет устранена его основная причина. То есть только после полного обследования организма.

Продолжительность кашля после бросания курить зависит от количества выкуриваемых ранее сигарет. Если оно не превышало 5-6 сигарет в день, тогда покашливание быстро пройдет, так как слизистая еще не сильно нарушена, а просто слегка пересушена. Но если у человека расходуется пачка и более в день, в таком случае мучительный кашель будет преследовать месяц, а иногда и больше.

курильщик с сигаретой
Продолжительность кашля после отказа от курения зависит от того, как долго он до этого курил и в каком количестве

Как облегчить состояние

Не стоит забывать, что неприятный абстинентный синдром продлится недолго, зато потом жизнь наладится, а здоровье укрепится. Мужчины, которые отказались от курения, отмечают повышение потенции, увеличение физической активности и другие изменения.

Врачи настоятельно рекомендуют людям, бросившим плохую привычку, пройти лекарственную терапию и обследование. Поскольку многие курящие не могут справиться с синдромом отмены и возвращаются к старой привычке.

Когда бросил курить и начался кашель, возникает сложный период. Укрепить организм человека можно не только с помощью аптечных препаратов, но и за счет русской бани, травяных успокаивающих отваров. Не менее эффективны:

  • специальные упражнения;
  • пробежка;
  • плавание;
  • акробатика;
  • гимнастика;
  • и другие виды спорта.
физические нагрузки
Умеренные нагрузки помогут быстрее восстановиться после отказа от курения

Кашель с мокротой — это не единственный вариант последствий. При отказе от курения он может быть не только мокрый, но и сухой. Вредные вещества, содержащиеся в табаке, пагубно влияют на состояние организма, тем самым нарушая выделение необходимого количества слизи. Поэтому необходимо обильное питье, минимум 1,5-2 литра в день. Лучшим питьем является минеральная вода, но не сладкие напитки и точно не кофе.

Помимо этого, нужно вовсе отказаться от соли или хотя бы снизить ее количество, а вот овощи и фрукты в рацион питания необходимо ввести в большем количестве.

Облегчить откашливания могут медицинские препараты, разжижающие мокроту:

  • Бронхорус;
  • Бронхобос;
  • Алтейка;
  • Амтерсол;
  • Аскорил;
  • Коделак.
Бронхобос
Если при кашле отходит мокрота, можно для облегчения состояния воспользоваться медикаментами

Эффективны и травяные сборы для внутреннего приема:

  • грудные сборы;
  • отхаркивающий сбор;
  • лист подорожника;
  • Гербион;
  • трава багульника;
  • мать-и-мачеха;
  • чабрец.

Полоскать горло рекомендуется такими травами, как:

  • шалфей;
  • цветы ромашки;
  • экстракт эвкалипта;
  • ноготки.
полоскание горла от кашля
Снять приступы кашля можно, проводя полоскания горла

Леденцы могут облегчить кашель в дороге по пути на работу или домой. Массаж грудной клетки также положительно влияет на весь организм и способствует отхождению мокроты. Появившаяся слизь означает, что человек на пути к выздоровлению.

Очень положительно сказываются на общем состоянии человека длительные прогулки на свежем воздухе вдали от запыленных дорог.

Народные методы, смягчающие кашель

Помочь организму избавиться от токсинов можно с помощью народных средств. Они, конечно, не избавят в кратчайшие сроки организм от вредных веществ и не уберут полностью кашель, но при правильном и постоянном применении значительно облегчат состояние бросивших курить людей.

Травяной чай
Облегчить кашель помогут травяные чаи

Как только начнется кашель, лучше сразу прибегать к народным средствам, вот некоторые из них:

  • Теплое молоко с медом. Такое средство прекрасно смягчает кашлевые рефлексы. Если в доме нет меда, можно пить просто теплое молоко по 2 стакана в день.
  • Сироп из лука. Такое средство у бросающего курить улучшит отхаркивание не хуже аптечных сиропов. Для этого необходимо 2 луковицы очистить и натереть на мелкой терке. Затем засыпать сахаром в количестве 2 стаканов и дать постоять около часа. После чего поставить смесь на огонь и варить пока она не превратится в сироп. Процедить и принимать по одной чайной ложке 5-7 раз в день.
  • Сладкая смесь гоголь-моголь с добавлением прополиса. Желток с куриного яйца необходимо взбить с ложкой пчелиного меда до образования пены. Добавить экстракт прополиса в количестве 20-22 капель. В период бросания курения пить по одной столовой ложке 1-2 раза в сутки. Такое средство нельзя принимать астматикам.
почки березы при кашле
При появлении кашля можно проводить лечение с использованием березовых почек
  • Травяной чай. Багульник в количестве одна столовая ложка, смешать со столовой ложкой зверобоя и засыпать в термос. Залить смесь 500 мл кипящей воды, настаивать под закрытой крышкой 20 минут. Процедить. В чайник насыпать чай и залить процеженной жидкостью. После того, как чай настоится, пить его на протяжении дня в теплом виде.
  • Сок из одуванчика. Сок необходимо выжать из корней одуванчика, после чего перемешать с мятным чаем.
  • Почки из березы. Такое средство имеет противовоспалительный эффект, смягчает раздражение, влияет положительно на кашлевой рефлекс возникающий после того, как бросил курить. Для этого необходимо растопить сливочное масло в количестве 80 грамм, после чего положить одну ложку почек из березы. Варить на маленьком огне в течение часа. Остудить до теплого состояния и добавить немного меда.

Подходящий рецепт определяется совместно с врачом.

Какие симптомы появляются после отказа от курения — об этом в видео: