Лечим кашель при простуде ингаляциями с картофелем

Современная медицина имеет в арсенале множество способов борьбы с кашлем при простуде, однако не менее эффективны и народные средства – ингаляции над вареной картошкой. Проходя через дыхательные пути, горячий пар с летучими веществами, содержащимися в данном корнеплоде, оседает непосредственно на слизистой оболочке, что помогает смягчить горло, уменьшить воспаление и ускорить разжижение мокроты.

Если вас беспокоит простудный кашель, то паровая ингаляция с картошкой облегчит состояние

Польза ингаляций с картофелем

Одним из самых известных и простых народных способов борьбы с кашлем является вдыхание пара над картофелем. Он довольно прост и не требует какого-либо специального оборудования. Для проведения процедуры требуется только наличие самого корнеплода, емкости для варки и среднего хлопчатобумажного полотенца. Между тем польза, которую приносят ингаляции над картошкой при кашле, ничуть не меньше, чем от приема лекарств.

Картофель – это продукт, который часто используют во время приготовления различных блюд, поэтому его можно найти практически в любом доме. Данный корнеплод обладает удивительным свойством накапливать и сохранять в себе тепло, поэтому он идеально подходит для ингаляций.

Польза, которую приносит вдыхание паров от картофеля, заключается в следующем:

• ускоряется разжижение мокроты;
• уменьшается отечность;
• увеличивается кровоснабжение носоглотки.

Одним из популярных методов облегчения кашля являются ингаляции с картошкой

Данный метод лечения хорош тем, что позволяет избежать излишнего приема лекарственных препаратов, которые неизбежно вредят желудку и печени. Если при кашле регулярно дышать над картошкой, выздоровление наступит намного быстрее.

В каких случаях можно проводить процедуру

Как и любой другой способ борьбы с простудными заболеваниями, ингаляции с картофелем имеют свои показания и противопоказания для отдельных категорий больных. Одобрить проведение процедуры в обязательном порядке должен врач, который назначил основной курс лечения. В противном случае, дыша картофельным паром, можно только навредить организму и отсрочить выздоровление.

Ингаляции от кашля над картошкой следует проводить только при отсутствии у больного следующих симптомов:

1. Высокая температура тела. Любой вид физиотерапии, в том числе ингаляции, запрещены при сильном жаре. Во время болезни тело человека постоянно находится в разогретом состоянии, однако безопасный порог при этом составляет 37,5 градусов по Цельсию. Если он был превышен, дышать над картошкой не следует, так как это спровоцирует еще больший жар.
   

   Если у вас жар, то ингаляции противопоказаны
2. Сильное (критическое) воспаление. Нужно понимать, что картошка помогает от кашля методом прогрева верхних и нижних дыхательных путей. Если горло слишком сильно воспалено, оно становится чрезвычайно чувствительным, и даже не очень горячий пар может повредить ткани носоглотки или вовсе привести к обширному ожогу. В связи с этим перед проведением процедуры следует удостовериться в том, что состояние слизистой находится в пределах нормы.
3. Аритмия, высокое артериальное давление, болезни сосудов. Вдыхание горячего пара связано с учащением сердцебиения, которое может стать опасным при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Для людей, которые страдают от подобных недугов, лучше выбирать альтернативные способы лечения кашля – например, при помощи небулайзера. Данный прибор превращает воду с растворенными в ней лекарствами в аэрозоль для вдыхания и действует аналогично ингаляциям, однако пар при этом не нагревается.

Дышать над картошкой детям дошкольного возраста не рекомендуется

Также при кашле не рекомендуется дышать над картошкой детям до 7-8 лет. Это связано с особенностями строения детской дыхательной системы – она более чувствительна, чем у взрослого человека, благодаря чему повышается риск ожога дыхательных путей при дыхании паром.

Подготовка к ингаляции

Если планируется дышать над картошкой для избавления от кашля, то делать это лучше через 60-90 минут после приема пищи. Никаких сложных действий при подготовке осуществлять не требуется, главное чтобы в доме имелась рабочая плита и нужное количество корнеплода.

Для проведения процедуры понадобится следующее:

• 1-1,5 кг картофеля;
• кастрюля для варки (в среднем 3 л);
• полотенце.

Чтобы выполнить ингаляцию, достаточно просто сварить картошку

Главный этап подготовительного процесса – это варка картошки. В среднем корнеплоды готовятся за 20-30 минут, это стоит учитывать, планируя время осуществления ингаляции. Картофель лучше выбирать средний или мелкий – так он приготовится намного быстрее и отдаст больше пара, чем крупные клубни.

Перед процедурой женщинам с длинными волосами следует собрать их и затянуть резинкой (либо подколоть), чтобы не мешались при дыхании над кастрюлей. Если больному трудно передвигаться по причине слабости, то ингаляцию можно провести и в постели. Для этого кастрюлю необходимо дополнительно обернуть одеялом, покрывалом или любым другим текстилем и поставить ему на колени – так можно избежать перегрева и препятствовать остыванию клубней.

Как варить картофель для ингаляций

Народные методы избавления от кашля диктуют разные способы варки картофеля. Каждый решает самостоятельно, какой из них использовать для ингаляций – все они одинаково эффективны при лечении простуды и ее проявлений, среди которых насморк и кашель.

Дышать парами вареной картошки очень полезно, это поможет быстро прогреть легкие и облегчить кашель

Картошка для ингаляций может быть сварена следующим образом:

1. Вместе с кожурой. В этом случае весь пар будет сконцентрирован внутри клубней до того момента, когда их слегка разомнут для ингаляции. Клубни тщательно промывают, после чего варят до готовности в кастрюле на среднем огне. Данный способ удобен тем, что не требует чрезмерной оперативности – после варки картофель вполне может постоять несколько минут, пока осуществляется подготовка к процедуре.
2. Очищенной. Классический способ варки для приготовления пюре, с которым знаком каждый. Картофель освобождается от кожуры, заливается водой и варится под крышкой в течение 20 минут. Затем жидкость сливают в отдельную емкость, чтобы не мешала проведению процедуры.
3. С использованием только очисток. Хоть они и считаются отходами, но вполне сгодятся для ингаляций – например, если в доме заканчивается картофель, а нет возможности выйти и приобрести еще. В этом случае имеющиеся клубни можно сварить сразу, а очистки оставить залитыми водой в прохладном месте до следующей процедуры.

Для варки подойдет практически любая картошка, главное, чтобы клубни были чистые

Следует помнить, что для ингаляций стоит выбирать только свежий и здоровый картофель без следов повреждения или язвин. Любое нарушение целостности клубня может привести к распространению грибка или плесени – дышать таким паром опасно для здоровья.

Проведение процедуры

Когда картофель сварен, оставшуюся жидкость переливают в отдельную емкость, клубни слегка разминают, после чего кастрюлю оборачивают в ткань и закрывают крышкой. Теперь главное – не упустить момент, когда клубни еще достаточно горячие и дают много пара для ингаляций. Как правильно дышать над картошкой для устранения кашля или насморка описано ниже.

Больной должен удобно устроиться (в сидячем положении или полусидя в кровати), снять крышку, затем окутать голову полотенцем и склониться над кастрюлей. Нужно стараться накрыть и себя, и емкость – это уменьшит испарение горячего воздуха и одновременно воспрепятствует вдыханию прохладного.

При проведении ингаляций избегайте сильного пара, соблюдайте осторожность

Не стоит сразу склоняться над кастрюлей низко – это увеличивает риск ожога паром, к тому же нужно дать организму привыкнуть к перепаду температур. Начать стоит со средней высоты, постепенно сокращая расстояние до края емкости.

Важно: чтобы вылечить кашель, дышать над картофельным паром следует медленно, с нарастающей глубиной вдоха. Так снижается вероятность повреждения слизистой оболочки горла от слишком высоких температур.

Процедура в среднем занимает 15-20 минут, в день достаточно 2-3 повтора. После того, как больной достаточно подышал горячим паром,  ему некоторое время не следует выходить на улицу или находиться в проветриваемом, прохладном помещении. Употреблять или принимать пищу в течение получаса после ингаляции также не рекомендуется – нужно дать осевшим в носоглотке частицам время на то, чтобы они произвели достаточный лечебный эффект. Продолжительность проведения процедур составляет 3-4 дня.

Применение ингаляций с картошкой оказывает хороший эффект на дыхательные пути больного

Как увеличить эффективность лечения

При ингаляциях с использованием картошки можно добавлять различные эфирные масла:

• эвкалипт;
• можжевельник;
• сандал;
• цитрусовые;
• гвоздика и др.

Их можно бросать в сам картофель, но при этом стоит помнить, после процедуры продукт может впитать в себя посторонние запахи и стать непригодным для употребления. Жидкость, оставшуюся после варки, также можно использовать для ингаляций, добавляя летучие масла или травы – они дополнительно ослабят кашель и увеличат эффективность процедуры.

Также вы можете добавлять в ингаляции различные лекарственные травы для усиления эффекта

В целом, при борьбе с кашлем дышать над картошкой может быть очень полезно. Ингаляции способствуют ускоренному разжижению мокроты, смягчению слизистой оболочки носоглотки, оказывают антибактериальное действие. Однако не стоит заниматься самолечением – только врач в состоянии объективно оценить возможность назначения подобного типа процедур.

О полезных свойствах картофеля вы узнаете из следующего видео: