Лечим кашель при простуде ингаляциями с картофелем

Современная медицина имеет в арсенале множество способов борьбы с кашлем при простуде, однако не менее эффективны и народные средства – ингаляции над вареной картошкой. Проходя через дыхательные пути, горячий пар с летучими веществами, содержащимися в данном корнеплоде, оседает непосредственно на слизистой оболочке, что помогает смягчить горло, уменьшить воспаление и ускорить разжижение мокроты.

Дышать над парами картошки от кашля
Если вас беспокоит простудный кашель, то паровая ингаляция с картошкой облегчит состояние

Польза ингаляций с картофелем

Одним из самых известных и простых народных способов борьбы с кашлем является вдыхание пара над картофелем. Он довольно прост и не требует какого-либо специального оборудования. Для проведения процедуры требуется только наличие самого корнеплода, емкости для варки и среднего хлопчатобумажного полотенца. Между тем польза, которую приносят ингаляции над картошкой при кашле, ничуть не меньше, чем от приема лекарств.

Картофель – это продукт, который часто используют во время приготовления различных блюд, поэтому его можно найти практически в любом доме. Данный корнеплод обладает удивительным свойством накапливать и сохранять в себе тепло, поэтому он идеально подходит для ингаляций.

Польза, которую приносит вдыхание паров от картофеля, заключается в следующем:

  • ускоряется разжижение мокроты;
  • уменьшается отечность;
  • увеличивается кровоснабжение носоглотки.
картошка при кашле
Одним из популярных методов облегчения кашля являются ингаляции с картошкой

Данный метод лечения хорош тем, что позволяет избежать излишнего приема лекарственных препаратов, которые неизбежно вредят желудку и печени. Если при кашле регулярно дышать над картошкой, выздоровление наступит намного быстрее.

В каких случаях можно проводить процедуру

Как и любой другой способ борьбы с простудными заболеваниями, ингаляции с картофелем имеют свои показания и противопоказания для отдельных категорий больных. Одобрить проведение процедуры в обязательном порядке должен врач, который назначил основной курс лечения. В противном случае, дыша картофельным паром, можно только навредить организму и отсрочить выздоровление.

Ингаляции от кашля над картошкой следует проводить только при отсутствии у больного следующих симптомов:

  1. Высокая температура тела. Любой вид физиотерапии, в том числе ингаляции, запрещены при сильном жаре. Во время болезни тело человека постоянно находится в разогретом состоянии, однако безопасный порог при этом составляет 37,5 градусов по Цельсию. Если он был превышен, дышать над картошкой не следует, так как это спровоцирует еще больший жар.

    жар при простуде
    Если у вас жар, то ингаляции противопоказаны
  2. Сильное (критическое) воспаление. Нужно понимать, что картошка помогает от кашля методом прогрева верхних и нижних дыхательных путей. Если горло слишком сильно воспалено, оно становится чрезвычайно чувствительным, и даже не очень горячий пар может повредить ткани носоглотки или вовсе привести к обширному ожогу. В связи с этим перед проведением процедуры следует удостовериться в том, что состояние слизистой находится в пределах нормы.
  3. Аритмия, высокое артериальное давление, болезни сосудов. Вдыхание горячего пара связано с учащением сердцебиения, которое может стать опасным при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Для людей, которые страдают от подобных недугов, лучше выбирать альтернативные способы лечения кашля – например, при помощи небулайзера. Данный прибор превращает воду с растворенными в ней лекарствами в аэрозоль для вдыхания и действует аналогично ингаляциям, однако пар при этом не нагревается.
дети и картошка от кашля
Дышать над картошкой детям дошкольного возраста не рекомендуется

Также при кашле не рекомендуется дышать над картошкой детям до 7-8 лет. Это связано с особенностями строения детской дыхательной системы – она более чувствительна, чем у взрослого человека, благодаря чему повышается риск ожога дыхательных путей при дыхании паром.

Подготовка к ингаляции

Если планируется дышать над картошкой для избавления от кашля, то делать это лучше через 60-90 минут после приема пищи. Никаких сложных действий при подготовке осуществлять не требуется, главное чтобы в доме имелась рабочая плита и нужное количество корнеплода.

Для проведения процедуры понадобится следующее:

  • 1-1,5 кг картофеля;
  • кастрюля для варки (в среднем 3 л);
  • полотенце.
варим картошку для ингаляции
Чтобы выполнить ингаляцию, достаточно просто сварить картошку

Главный этап подготовительного процесса – это варка картошки. В среднем корнеплоды готовятся за 20-30 минут, это стоит учитывать, планируя время осуществления ингаляции. Картофель лучше выбирать средний или мелкий – так он приготовится намного быстрее и отдаст больше пара, чем крупные клубни.

Перед процедурой женщинам с длинными волосами следует собрать их и затянуть резинкой (либо подколоть), чтобы не мешались при дыхании над кастрюлей. Если больному трудно передвигаться по причине слабости, то ингаляцию можно провести и в постели. Для этого кастрюлю необходимо дополнительно обернуть одеялом, покрывалом или любым другим текстилем и поставить ему на колени – так можно избежать перегрева и препятствовать остыванию клубней.

Как варить картофель для ингаляций

Народные методы избавления от кашля диктуют разные способы варки картофеля. Каждый решает самостоятельно, какой из них использовать для ингаляций – все они одинаково эффективны при лечении простуды и ее проявлений, среди которых насморк и кашель.

дышать картошкой при кашле
Дышать парами вареной картошки очень полезно, это поможет быстро прогреть легкие и облегчить кашель

Картошка для ингаляций может быть сварена следующим образом:

  1. Вместе с кожурой. В этом случае весь пар будет сконцентрирован внутри клубней до того момента, когда их слегка разомнут для ингаляции. Клубни тщательно промывают, после чего варят до готовности в кастрюле на среднем огне. Данный способ удобен тем, что не требует чрезмерной оперативности – после варки картофель вполне может постоять несколько минут, пока осуществляется подготовка к процедуре.
  2. Очищенной. Классический способ варки для приготовления пюре, с которым знаком каждый. Картофель освобождается от кожуры, заливается водой и варится под крышкой в течение 20 минут. Затем жидкость сливают в отдельную емкость, чтобы не мешала проведению процедуры.
  3. С использованием только очисток. Хоть они и считаются отходами, но вполне сгодятся для ингаляций – например, если в доме заканчивается картофель, а нет возможности выйти и приобрести еще. В этом случае имеющиеся клубни можно сварить сразу, а очистки оставить залитыми водой в прохладном месте до следующей процедуры.
выбираем картошку для ингаляции
Для варки подойдет практически любая картошка, главное, чтобы клубни были чистые

Следует помнить, что для ингаляций стоит выбирать только свежий и здоровый картофель без следов повреждения или язвин. Любое нарушение целостности клубня может привести к распространению грибка или плесени – дышать таким паром опасно для здоровья.

Проведение процедуры

Когда картофель сварен, оставшуюся жидкость переливают в отдельную емкость, клубни слегка разминают, после чего кастрюлю оборачивают в ткань и закрывают крышкой. Теперь главное – не упустить момент, когда клубни еще достаточно горячие и дают много пара для ингаляций. Как правильно дышать над картошкой для устранения кашля или насморка описано ниже.

Больной должен удобно устроиться (в сидячем положении или полусидя в кровати), снять крышку, затем окутать голову полотенцем и склониться над кастрюлей. Нужно стараться накрыть и себя, и емкость – это уменьшит испарение горячего воздуха и одновременно воспрепятствует вдыханию прохладного.

дышим над картошкой правильно
При проведении ингаляций избегайте сильного пара, соблюдайте осторожность

Не стоит сразу склоняться над кастрюлей низко – это увеличивает риск ожога паром, к тому же нужно дать организму привыкнуть к перепаду температур. Начать стоит со средней высоты, постепенно сокращая расстояние до края емкости.

Важно: чтобы вылечить кашель, дышать над картофельным паром следует медленно, с нарастающей глубиной вдоха. Так снижается вероятность повреждения слизистой оболочки горла от слишком высоких температур.

Процедура в среднем занимает 15-20 минут, в день достаточно 2-3 повтора. После того, как больной достаточно подышал горячим паром,  ему некоторое время не следует выходить на улицу или находиться в проветриваемом, прохладном помещении. Употреблять или принимать пищу в течение получаса после ингаляции также не рекомендуется – нужно дать осевшим в носоглотке частицам время на то, чтобы они произвели достаточный лечебный эффект. Продолжительность проведения процедур составляет 3-4 дня.

эффективность картошки
Применение ингаляций с картошкой оказывает хороший эффект на дыхательные пути больного

Как увеличить эффективность лечения

При ингаляциях с использованием картошки можно добавлять различные эфирные масла:

  • эвкалипт;
  • можжевельник;
  • сандал;
  • цитрусовые;
  • гвоздика и др.

Их можно бросать в сам картофель, но при этом стоит помнить, после процедуры продукт может впитать в себя посторонние запахи и стать непригодным для употребления. Жидкость, оставшуюся после варки, также можно использовать для ингаляций, добавляя летучие масла или травы – они дополнительно ослабят кашель и увеличат эффективность процедуры.

травы для ингаляций
Также вы можете добавлять в ингаляции различные лекарственные травы для усиления эффекта

В целом, при борьбе с кашлем дышать над картошкой может быть очень полезно. Ингаляции способствуют ускоренному разжижению мокроты, смягчению слизистой оболочки носоглотки, оказывают антибактериальное действие. Однако не стоит заниматься самолечением – только врач в состоянии объективно оценить возможность назначения подобного типа процедур.

О полезных свойствах картофеля вы узнаете из следующего видео: