Применение специальных устройств в борьбе с храпом

Здоровый сон является неотъемлемой частью жизни человека. Но бывают случаи, когда процесс отдыха нарушается вследствие появления храпа. Это неприятное проявление различных заболеваний, изменений человеческого организма способно испортить сон не только храпящему человеку, но и окружающим его людям.

Суть проблемы храпа
Храп значительно ухудшает качество жизни пациента и его родственников

Храп является патологическим состоянием, которое относят к такому синдрому, как обструктивное апноэ сна. То есть, во время звуков храпа возникают кратковременные остановки легочного дыхания, которых за период сна может насчитываться более 300. Это означает, что из 8 часов сна человек находится около 3 часов без дыхания.

Суть проблемы

Эта проблема негативно сказывается на человеческом здоровье, ведь отсутствие дыхания приводит к снижению концентрации кислорода в крови (гипоксии). Гипоксия вызывает нарушение работы всех без исключения клеток. В первую очередь страдают клетки головного мозга, так как они являются самыми чувствительными к изменению количества кислорода или питательных веществ в крови.

Также огромное влияние гипоксия оказывает на работу органов сердечно-сосудистой системы. Когда организму не хватает кислорода, то сердце старается быстрее прогонять кровь по организму. Вследствие этого возникает тахикардия (учащение сердцебиения), возрастает нагрузка на сердечную мышцу. Стоит отметить, что состояние гипоксии негативно сказывается на состоянии кожи, желудочно-кишечного тракта, мышечном тонусе, зрении.

Тахикардия при храпе
Недостаток кислорода, который возникает при храпе, провоцирует развитие тахикардии

Храп может возникать вследствие следующих патологий и негативных факторов:

  1. Обструктивные изменения верхних дыхательных путей.
  2. Отечность слизистых оболочек носа, носоглотки, глотки.
  3. Наличие насморка.
  4. Искривления позвоночника в области шеи.
  5. Полипы и аденоидные разрастания.
  6. Западание языка и нижней челюсти.
  7. Снижение мышечного тонуса верхнего неба.
  8. Избыточный вес.

    Полипы носа
    Частой причиной ночного храпа являются полипы в носу
  9. Чрезмерное употребление алкоголя.
  10. Искривление перегородки носа.

Эти факторы в одиночку или в совокупности вызывают закручивание воздуха, который движется по дыхательным путям. В результате он воздействует на мягкие ткани, которые могут дрожать при этом. Такие колебания и вызывают храп.

Храп в обязательном порядке должен поддаваться лечению. Для этого существует множество методов. Некоторые из них направлены только на устранение храпа, а не причины его возникновения. Другие же направлены именно на устранение определенной причины. Методы лечения варьируются в зависимости от этиологии и финансовых возможностей пациента.

Храп в обязательном порядке должен поддаваться лечению. Для этого существует множество методов. Некоторые из них направлены только на устранение храпа, а не причины его возникновения. Другие же направлены именно на устранение определенной причины. Методы лечения варьируются в зависимости от этиологии и финансовых возможностей пациента.

Лечение храпа лазером
Эффективно устранить храп можно с помощью лазерной терапии

Самыми популярными методами на сегодняшний день являются лазерная коррекция и применение различных внутриротовых приспособлений. Одним из таковых устройств против ночного храпа является Экстра-Лор.

Устройство Экстра-Лор против храпа

Устройство от храпа представляет собой подобие соски и состоит из 3 частей. Одна часть находится снаружи ротовой полости, препятствует полному заглатыванию прибора. Вторая находится между зубами и губами пациента, выполняя действие дополнительной фиксации. А третья является ключевой. Она похожа по форме на лопатку, которая оказывает давление на язык, рефлекторно поднимая мышечный тонус языка, язычка, мягкого неба.

Экстра-Лор против храпения был разработан специалистами из Московского Государственного Технического Университета имени Баумана.

Экстра-Лор
Экстра-Лор — устройство для фиксации языка во время сна

Но действительно ли Экстра-Лор помогает против храпа? Существует много сторонников его использования и скептиков, которые утверждают, что данное устройство является пустышкой и не помогает побороть храп.

На самом деле, устройство Экстра-Лор против храпа может помочь, но только в определенных условиях. Отмечается положительное действие такого прибора при снижении мышечного тонуса вследствие каких-либо заболеваний. Если же атония стенок глотки или верхнего неба вызвана возрастными изменениями или употреблением алкоголя, то эффект наступать не будет, так как будет снижена проводимость нервного импульса. Из-за этого рефлекторное повышение тонуса происходить не будет.

Экстра-Лор не будет эффективен против храпа, если он вызван проблемами в носовых ходах, искривлением носовой перегородки, полипами, аденоидами, стенозом гортани, ожирением. Все эти факторы невозможно устранить с помощью устройства Экстра-Лор. Данное приспособление не поможет избавиться от храпа различной этиологии.

Искривление перегородки носа
В случае искривленной носовой перегородки устройство Экстра-Лор не сможет оказать терапевтический эффект

Возможные сложности при использовании устройства Экстра-Лор

Помимо того, что это устройство против ночного храпения может оказаться неэффективным, также оно может вызвать неприятные последствия после применения. Так как человеческий организм сугубо индивидуален, то могут возникать аллергические реакции на материалы, из которых изготовлен этот прибор. Чаще всего такие реакции проявляются в виде афтозных стоматитов. То есть, в ротовой полости возникают язвочки, которые болят и кровоточат.

От длительного пребывания в ротовой полости могут появляться пролежни, так как давление на участки губ, языка и десен может вызвать нарушение кровоснабжения. Такое негативное воздействие приводит к нарушению питания тканей и постепенному некротизированию.

Стоит отметить, что при неправильном уходе за устройством могут появляться инфекционные проблемы. Это проявляется в виде кариеса и гингивита. Также постоянное давление на язык стимулирует выработку слюны, которая будет непрерывно поступать в желудок. Это может привести к развитию гастрита или дуоденита.

Развитие гастрита на фоне храпа
Длительное применение устройства повышает риск развития гастрита

Не следует использовать данное устройство всю ночь сразу после покупки. Это связано с тем, что оно вызывает дискомфорт и человек не в состоянии заснуть.

Устройство Экстра-Лор оказывает лечебный эффект на храп, но только симптоматический. Существуют и другие методы лечения, которые не имеют такого количества побочных действий и воздействуют непосредственно на причину возникновения храпа. Отличным аналогом будет проведение специальной гимнастики для укрепления мышц неба и языка. Эти упражнения помогут повысить тонус мускулатуры на длительное время и позволят человеку засыпать без посторонних предметов во рту, что существенно скажется на качестве сна. Покупать такое устройство нужно после консультации со специалистом.

Обзор наиболее эффективных устройств от храпа содержится в следующем видео: